昆明接机或火车，签订旅游合同，下午可自行到市中心金马碧鸡坊、东西寺塔游览，品尝云南小吃—过桥米线，晚19：00点在金茂酒店楼下乘车至普洱，到达后入住酒店

早餐后乘车游览秘境热带原始森林野象谷(游览时间3小时左右)：观蝴碟馆、百鸟园、蟒蛇园可自费乘揽车观光原始森林或徒步穿越原始森林；看大象表演。晚餐后自由活动或自费观看大型歌舞表演。

早餐后游览原始森林公园野生动物驯化表演，民间服装展演，孔雀放飞，爱伲山寨，探索神秘的原始森林，观赏九龙飞瀑，少数民族乐器表演，参加泼水欢歌活动！中餐后游览勐泐大佛寺（待AAAAA）中国最大的南传佛寺（昔日傣王朝皇家寺院，今日西双版纳傣家人心中的圣地）参加傣族最原始最正宗的浴佛泼水活动，让你泼湿全身，幸福终身！（车程:往返约20公里，景点游览时间3小时左右）晚可自费参加篝火晚会。

早餐后乘车沿昆曼高速公路返回昆明，途中观世界第一高桥——红河大桥，下午（16：30左右）抵昆明，自由活动，晚上乘火车卧铺至大理（23点发车）

早大理接游览大理古城、洋人街（游览时间约45分钟）；后游览崇圣寺三塔（游览时间约60分钟）；之后前往蝴蝶泉（游览时间45分钟）；乘洱海游船游览洱海、欣赏白族歌舞（五朵金花）、品尝三道茶（一苦二甜三回味）游览南诏风情岛（观云南省最大汉白玉观音像、太湖石群落、白族本主文化艺术广场）（整个游览时间约3小时）；

早餐后大理乘BUS至丽江，途中前往新华民族村石寨子参观及午餐（时间约1.5小时），抵达丽江后游览世界文化遗产---(大研古镇)丽江古城（欣赏小桥流水人家）、四方街（游览时间约2个小时）.街区民居多为“三坊一照壁，四合五天井”的传统布局，情形之相映的是三条从玉龙雪山流下的清溪穿城而过，给古城带来勃勃生机。古朴典雅的建筑，这些古建筑，造型内雅古朴，雕刻和绘画技法高超，美不胜收。

丽江乘车到虎跳峡(车程1.5小时)，游览气势磅礴的世界峡谷之最--虎跳峡(约90分钟)，长江第一湾(游览时间约20分钟)（江流到此成逆转，奔入中原壮大观），后虎跳峡乘车至香格里拉，途中观看雪山对峙、草原广阔，河谷深切、茶马古道的"迷恋风光"，抵香格里拉后可自费参加藏民家访。

早餐后参观普达措国家森林公园一日游(整个景区游览时间约4小时)（碧塔海、属都湖、霞给民族文化村）明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、飞禽走兽时常出没的原始森林，两个美丽的淡水湖泊素有高原明珠之称，湖中盛产裂腹鱼、重唇鱼；秋冬季节大量的黄鸭等飞禽在湖边嬉戏，天然成趣。漫步在林间的牧场上，马儿叮咚的脖铃声、远处牧棚里悠悠冒起的炊烟，显得与周围的自然环境是那么和谐，后乘车返丽江。

早餐后游览玉龙雪山一线：“玉龙雪山天下绝，堆积琼玉几千叠“——玉龙雪山: 三面环山的高原草甸、天然牧场——甘海子，白水河(又被称作“五彩河”。据说可以在这条河洗手，洗一次是走财运，洗两次是走官运，洗三次是走桃花运)自费乘索道游览纳西族第一对情人殉情之地 云杉坪（整个景区游览约180分钟）。如您不乘索道，我们将带您领略古老的东巴文化的源远流长，游览生态文化民族村-东巴谷（游览约50分钟），游览AAAA级景区，中国魅力名镇，雪山下的世外桃园，茶马古道重镇--束河古镇（游览约50分钟）游览象山脚下雪山倒影黑龙潭公园（游览约40分钟）后乘车返回大理，抵达大理晚餐后乘火车返回昆明。